えん麦のちからを10日以上試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

 

当サイト管理人の、40代主婦です。30代をすぎた頃から太りはじめ今ではすっかりオバサン体型になってしまいました。
ダイエットをしたいといいながら、食べてばかりいる生活…このままでは、ますます太る一方。そこで、こんどこそは本気でやせようと思ってえん麦のちからを試してみました。えん麦のちからは、水に溶けると8倍にふくらむので、1食に置きかえると満腹感が得られるうえに、間食が減るので自然にやせられるって聞いて飛びついちゃいました。食物繊維が豊富で満腹感が得られるから一食おきかえダイエットできるし、いろんな飲み方、食べ方ができてあきずに続けられると思って、思い切って30袋セットを注文してみました。もし、やせられなかったとしても、料理に使うとヘルシー料理ができるみたいだから損はないかもなぁと思ってね。まぁ最悪、全額返金保証もついてるし。10日以上、30日間いろいろ試してみたからよかったらみていってください^^

 

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40代主婦のえん麦のちからの口コミ【目次】

 

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40代主婦、へそくりで、えん麦のちから購入!!飲み方などを解説!!

えん麦のちから飲み方~購入から初日お試しまで~

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

 

えん麦のちからが届きました♪1箱30袋入りを購入したんだけど、2,980円もしたわよっ^^;夏の間は10袋入り500円のお試しセットがあったらしい!?そんなのあるって知らなかったからこっち買っちゃったよー(涙)、でもまぁ先着300名までの初回限定価格40%OFFで買えたようだから、ま、いっか、それにしても、想像していたよりも大きな段ボールで^^中身が気になります。

 

 

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500mlのペットボトルと比べるとこんな感じ、大きさのわりには軽いかも♪

 

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中身がワサワサしないように、ふんわりとしと緩衝材がはいってます。
段ボールも緩衝材もキレイで清潔感がありましたよん^^食品だから、ここ大事ですよねぇ。

 

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奥の四角い箱が「えん麦のちから」です。
その他の同梱物は、7大特典でついてきたものです。
くわしくはこちらの記事を参考にしてね^^

えん麦のちからをさっそく飲んでみよう!

えん麦のちから×水(1日目)

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箱をあけるとこんな感じ♪
1日1~2袋が目安らしいから、一食は、おきかえダイエットして、もう一食はおやつ代わりにするのも手かも♪
あんまり、あせっても継続できないとダイエットにならないから、1日1食おきかえダイエットでいこうかと思います^^

 

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1食分ずつ、スティック状になってるから衛生的ですねぇ。

 

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では、さっそく準備、準備…うちに大きいマグカップがなかったから、カフェオレボールでにしたけど、色味的にはえん麦のちからと合ってるじゃない?あと水、200ccとかきまぜるときに使うスプーンを用意♪

 

 

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「OPEN」のところ指でひねると、ハサミを使わずに手で開けることができる!主婦の私は、こういう製品に対する気配りに感動!
えん麦のちからの開発者は、主婦なので、主婦目線でつくられてる感じがします^^

 

 

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とくに、強いにおいなどはなく…穀物の香りがします。見た目はきなこみたいです。

 

特典でついてきたシェーカーがありましたが、初日は200ccの水を入れたらスプーンでぐるぐる混ぜることにしました。

 

 

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ダマになったらやだなぁと思いましたが、水だったせいか、サラサラときれいにとけてました。
混ぜるモノによってはシェーカー使った方がキレイにまざって美味しくなると思います。

 

1日目【えん麦のちから】×水のお味は?

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えん麦のちからの口コミでは水で飲むとまずいという口コミが気になっていたので、どんな味なのかと思ったら…、、むむっ、たしかに味も甘みもない、きなくさい飲み物…、人によって口にあわない人もいるかもしれません。飲めないというわけではないけれど、積極的に飲もうという味ではありません。ただ、お腹の調子を整えるオリゴ糖が入っているので、ほのかな甘みは感じます。
牛乳などがないときに急場しのぎで飲むならいいと思いました。やせたかどうかはまだわかりませんが、空腹感はたしかにおさえられ間食をせずに過ごすことができました。


 

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えん麦のちから2日目からの口コミ【目次】

 

えん麦のちから×牛乳、ひさびさに体重計にのってみる(2日目)
えん麦のちから×スゴイダイズ(3日目)
えん麦のちから×バナナ&ブルーベリーのスムージー(4日目)
えん麦のちから×キウイ&パセリのスムージー(5日目)
えん麦ちから×黒ごま豆乳スムージー(6日目)
えん麦のちから×トマト&ヨーグルトのスムージー(7日目)
えん麦のちから×リンゴと小松菜のスムージー(8日目)
えん麦のちから×くるみの時短スコーン(オリジナルレシピ)(9日目)
えん麦のちからカカオ味×スゴイダイズ(10日目)
えん麦のちから×マカデミアンナッツ入りグラノーラ(11日目)
えん麦のちから×ライラック乳酸菌(12日目)
えん麦のちから入り低GIパン(13日目)

 

<記事本文>

えん麦のちから×牛乳、ひさびさに体重計にのってみる(2日目)
えん麦のちから2日目、えん麦のちから×牛乳

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えん麦のちから×牛乳がおすすめの飲み方と説明書にパンフレットに書いてあったので、牛乳で飲んでみたよ^^
えん麦のちから×牛乳のとけ具合をたしかめるためシェーカーは使わずに、スプーンでまぜまぜ~

 

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ダマになったりはせず、ちゃんと混ざりました!!シェーカー使うもっとなめらかになるかもしれないけど…時間があったら今度やってみようかなぁ^^

 

2日目【えん麦のちから】×牛乳は美味しくで大満足!

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さすが、「えん麦のちから×牛乳」はえん麦のちからで人気No1の飲み方だけある!そのお味は…牛乳で飲むお水で飲むよりも、はるかに美味しい!!
2日目なので、まだやせたかどうかはわかりませんが、朝食を「えん麦のちから」1食でおきかえしました。今日も空腹感がおさえられて1日中、間食しないですんだのでよかったです。


 

 

えん麦のちからを飲む前の体重測定

 

 

 

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うわっ、身長150センチで52.1キロです。^^;

 

 

体重52.1kg
(身長は150㎝♪)

体脂肪率28.8% 皮下脂肪率25.3% 内臓脂肪レベ7.5

基礎代謝
1049kcl/日

BMI 23.2 筋肉レベル 7 骨レベル 7
       

 

 

体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMIなど、すべて年齢相応で標準以内にギリギリ収まっているものの…もうこれ以上、増えるとまずい状況!?年々、右肩あがりなので、このままだと上限をこえるのも時間の問題です。

 

ちょっと、これは本腰入れて対策しないと、「えん麦のちから」で少しでもダイエットして上限ギリギリな状態から、余裕ラインの数値に戻せればと思います…

 

今日は、まだ2日目だから、結果はわからないけれど、空腹感はおさえられているので、このまま間食が減ればだいぶちがうかもしれないと期待しています。

 

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えん麦のちから×スゴイダイズ(3日目)

 

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特典のレシピには豆乳とあったので、えん麦のちからと豆乳にしてみようかと思いましたが、スゴイダイズというダイズ飲料にしてみました。
豆乳はダイズをしぼってつくりますが、スゴイダイズはダイズをまるごと飲み物にしているので、普通の豆乳よりも栄養価がよく加物も入っておらず美味しいのです。(ホールフードの考え方によれば食物はまるごと食べるほうが栄養バランスがよいと言われています。)
そんなわけで、味も豆乳に似ていますので、本日はスゴイダイズ&えん麦の力♪

 

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スゴイダイズを200ccとえん麦のちから一袋を入れてスプーンで混ぜましたが、とくにダマになることもなくすんなり溶けました^^

 

 

3日目【えん麦のちから】×すごいダイズは、まぁまぁの味でヘルシー!!

 

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えん麦のちから×スゴイダイズの味は、まぁまぁ美味しいです。牛乳のほうが美味しいですが、牛乳が飲めない方などにはおすすめの飲み方です。ダイズ飲料のほうがヘルシーなのもいいですね。
さて、えん麦のちから3日目の体重などの変化はとくになし…ですが、3日目にして、えん麦のちからを飲むと飲んだ瞬間から体がふわーっとあたたかくなって飲んだ後、体がポカポカとしてくる感じがしました。それから、便のカサが増してかなりのすっきり感がありました。えん麦のちからは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよくふくまれているので、腸内細菌にもよい影響をあたえるようです。


 

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えん麦のちから×バナナ&ブルーベリーのスムージー(4日目)

 

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4日目は、えん麦のちから×バナナとブルーベリーのスムージーです。
ブルーベリーは冷凍のものを使用しました。牛乳200ccとともに、ミキサーにかけて…

 

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バナナとブルーベリーの分だけいつもより量が多く、カフェオレカップ2杯分のミキサースムージーができました。

 

4日目【えん麦のちから】×バナナ&ブルーベリーのスムージーは美味しいけど面倒!?

 

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味は、牛乳よりもさらに美味しくビタミン、ミネラル、フィトケミカルも豊富で栄養満点!1食おきかえならこれが一番よさそうです。でも、毎日、続けるのはちと面倒!?体重には変化はありませんでしたが、体脂肪率は0.7%下がって、いい感じです。


 

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えん麦のちから×キウイ&パセリのスムージー(5日目)

 

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本日は、えん麦のちから×キウイ&パセリのスムージーで飲んでみました。えん麦のレシピ集を参考にしましたが、、レシピでは豆乳だったけど、スゴイダイズにおきかえてます。あとハチミツを大さじ2はレシピどおり入れました。
キウイは皮をむいて、パセリの太くて固い茎のところは苦くなるので、包丁で切って取り除きます。ちなみに、本家のグリーンスムージーではキウイは皮ごと用い、えん麦やのような穀類、豆類は入れないのですが…こちらは、「1食おきかえ」とか「おやつ代わり」とか、ゆるい目的なので、まぁよいのかと思います。

 

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キウイとパセリの分だけ少し多めにできました。パセリの色がキレイにでています。

 

5日目【えん麦のちから】×キウイ&パセリのスムージーはカルシウムとビタミンCがたっぷり!?

 

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【えん麦のちから】×キウイ&パセリのスムージーはパセリが入っているとは思えないほど甘くて美味しいです。ただ、スムージーなので、これも毎日は面倒かもしれません。でも栄養的には、ばっちり!!パセリにはビタミンCのほかにもカルシウムとビタミンKが豊富に含まれていて骨の健康をサポート♪さらにキウイもビタミンCが豊富♪キウイには「アクチジニン、ケルセチン、タンニン、クエン酸」などのフィトケミカルが含まれていて、がん抑制、疲労回復、消化促進の効果もあので積極的に摂りたい食材のひとつ。
体重などの変化はとくにありませんが、お通じのほうが、とても快調です。


 

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えん麦ちから&黒ごま豆乳スムージー(6日目)

 

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えん麦のちから6日目は、えん麦ちから&黒ごま豆乳スムージー♪豆乳はスゴイダイズにおきかえてます。レシピでは黒すりごまとありましたが、すりゴマの買い置きがなかったので普通のごまで…

 

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電動ゴマすり器でえすりゴマにしました^^

 

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黒ごま大さじ2杯、スゴイダイズ200cc、はちみつを2杯をすべてまぜてできあがり♪

 

6日目【えん麦のちから】×黒ごま豆乳スムージーにはアンチエイジング効果あり!?

 

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かなりとろみあがり、スムージーというよりは黒ごまプディングという感じ♪黒ごまにはビタミンEや抗酸化作用のあるポリフェノールがたっぷりと含まれているらしいので、アンチエイジング効果が期待できるんだとか!?
体重のほうはとくに変化はありませんが、間食をしなくなり体がだいぶすっきりしてきました。


 

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えん麦のちから×トマト&ヨーグルトのスムージー(7日目)

 

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えん麦のちから7日目は、えん麦のちから×トマト&ヨーグルトのスムージー♪レシピを参考にして作ってみました。

 

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トマトはこれ!カゴメの高リコピントマト♪(トマトのヘタはとります。)

 

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ヨーグルトのかわりにケフィアヨーグルト♪(うちは、いつもこの種菌でケフィアヨーグルトを手作りしてます^^)

 

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牛乳100ccと、はちみつ大さじ1、えん麦のちから1袋をミキサーでまぜてできあがり♪カフェオレカップ2杯分できました^^写真では白く写っていますが、トマトの赤みから、トマトっぽい淡いピンク色になりました。

 

7日目【えん麦のちから】×トマト&ヨーグルトスムージーは味はいまいち、でも腸内細菌は大喜び!?

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【えん麦のちから】×トマト&ヨーグルトスムージーの味は,
正直、ん~、微妙!?トマトと牛乳とヨーグルトの組み合わせが、個人的にあまり好みではない…でも、激マズではないので、イケる人はいけるかも^^;
でも、トマトはビタミンCが豊富で、食物繊維も多いです。トマトのフィトケミカルは、リコピン、βカロテン、クエン酸で、動脈硬化予防、がん抑制、疲労回復などのすぐれた効果もあります。ケフィアにいたっては、見た目も味も、ほぼヨーグルトですが、ケフィアは乳酸菌と酵母の共生により作られるので、菌の種類が豊富です。
ケフィアの種菌に含まれる菌は、
<乳酸菌>

  • ラクトコッカス・ラクチス
  • ラクトコッカス・クレモリス
  • ラクトコッカス・ダイアセチラクチス
  • ロイコノストック・クレモリス
  • ラクトバチルス・プランタラム
  • ラクトバチルス・カゼイ

<酵母菌>

  • チゴサッカロミセス・フロレンチヌス
  • サッカロミセス・セレビエシエ

計8種類もの乳酸菌&酵母菌が含まれているので、普通のヨーグルトよりも強力!!
そんなわけで、えん麦の食物繊維とあわせていただくことで、味はいまいちでも、お通じはばっちりでした^^;
えっ!?体重?かわってないです^^;


 

 

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えん麦のちから×リンゴと小松菜のスムージー(8日目)

 

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えん麦のちから、8日目は、リンゴと小松菜のスムージーにしてみました。たまに自分でグリーンスムージーを作ることがあるのですが、いつもは小松菜にリンゴ、バナナの組み合わせ。今日はバナナをえん麦のちから」におきかえました。レシピ通り、小松菜は80g、リンゴは1/2、水200ccとえん麦のちからをミキサーにかけます。(ミキサーはバイタミックスを使用)

 

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りんごは、上下の固いヘタを除いて、皮ごと、種ごと(ホールフード)使いました。リンゴのポリフェノールはは皮の部分に多く含まれていますからねぇ、あと、カテキン、クエン酸、リンゴ酸などのフィトケミカルが含まれ、動脈硬化予防、高血圧予防、便秘改善に効果をもたらしてくれます^^

 

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はい、できあがり~。リンゴと小松菜の分だけ量がふえて、カフェオレカップ2杯分です。

 

8日目【えん麦のちから】×リンゴと小松菜のスムージーはサラサラとして飲みやすい♪妊婦さんにもおすすめかも!?

 

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【えん麦のちから】×リンゴと小松菜のスムージーは、えん麦のちからが入っている感じがまったくせず、サラサラと飲みやすく美味しかったです。またリンゴにはペクチンという水溶性食物繊維が含まれていて、えん麦のβグルカン(水溶性食物繊維)とあわせてとると、腸内細菌をさらに活発にします。小松菜には、カルシウムが同じ重さなら牛乳よりも多く含まれていて、しかも吸収しやすい水溶性カルシウムが多いので、骨粗しょう症予防によいです。さらに、鉄分も多いので貧血気味の人や妊婦さんにもいいかも。ついでに小松菜のフィトケミカルは、クロロフィル、アリルイソチオシアネート、インドール、グルコシノレートなどで、動脈硬化予防、がん抑制、血栓防止、高血圧予防、糖尿病予防、便秘改善の効果があるそうですよ^^
体重?かわってません、でも相変わらずお通じは、バッチリです。


 

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えん麦のちから×くるみの時短スコーン(オリジナルレシピ)(9日目)

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えん麦のちから9日目は、20分でできるえん麦のちから×くるみの時短スコーンを作ってみました♪
バターや卵も砂糖も入っていますが、えん麦のちからが入るので、食物繊維が豊富なスコーンになります。いまはやりの低GI食です♪

 

<えん麦のちからとくるみのスコーンのレシピ>
☆材料:8個分

  • 薄力粉・・・160g
  • えん麦のちから・・・2袋
  • 砂糖・・・大さじ6
  • ベーキングパウダー・・・大さじ1
  • 塩・・・小さじ1/8
  • 無塩バター・・・大さじ3
  • 卵・・・1個
  • ヨーグルト・・・大さじ3
  • くるみ・・・1/2カップ

 

<えん麦のちからとくるみのスコーンの作り方>

 

  1. オーブンを200℃に暖めておく。ボールに薄力粉160g、砂糖大さじ4、ベーキングパウダー大さじ1、塩1/8、えん麦のちから2袋を入れてスプーンでざっくりとかきまぜる。

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  2. バターを包丁で刻んで2のボールに入れます。バターの大きさや形がバラバラですが、気にしなくても大丈夫

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  3. スプーンで切るようにざっくりまぜる。

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  4. 卵1個、ヨーグルト大さじ3、牛乳大さじ3加え、木べらで切るように混ぜる。

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  5. くるみ1/2カップを加える。

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  6. 粉っぽさがなくなったら、打ち粉をした台にのせ数回、生地を平らにしては折る作業をする。手で平らにのばして、好きな形に包丁で切ってオーブンシートの上にのせるのですが、牛乳を入れすぎたのとえん麦地ちからが入っているせいか、かなり生地がべたつきます。(牛乳とヨーグルトを少な目にしたほうがよかったかも…)

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  7. 200℃のオーブンで12分焼くいてできあがり♪

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9日目【えん麦のちから】×くるみの時短スコーンはおいしい!?でも食べ過ぎに注意

 

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えん麦のちから入りスコーン2個で朝食を置き換えましたが、これまでのように飲むのではなく食べるという感覚なので、とても満足感がありました。腹持ちもよく空腹感がおさえられたのはよかったです。生地が、少しべたつきましたが、さめてもしっとりとした焼き上がりで、美味しかったです。ぱさついた食感が好みでない家族からの評判もよかったです。ダイエット中なのに、砂糖は大さじ6(スコーン8個分)も入れるのには勇気がいりましたが、これでも市販の菓子パンにくらべれば少ないほうだと思います。デメリットとしては、たくさん焼けるので、ついつい食べ過ぎてしまうことですね。間食にもう一つ食べてしまったので1日に3個も食べてしまったことになり、ダイエットにはどうかなぁと思いました。こどものおやつにはヘルシーでおすすめです。

 


 

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えん麦のちからカカオ味×スゴイダイズ(10日目)

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えん麦のちから10日目は、プレゼントでついてきた、えん麦のちからカカオ味1包を飲んでみることにしました。

 

 

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ヘルシーに、スゴイダイズで飲んでみました♪

 

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スプーンでまぜてみたら、少しダマができましたが、気にせずに飲んでしまいました。
えん麦のちからのカカオ味は、いつものより溶けにくいのでシェーカーを使うといいかも。

 

10日目【えん麦のちから】ココア味×スゴイダイズ、たまにはいいかも!

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えん麦のちからココア味は、さっぱりとしたココアという感じで普通に美味しいです。30袋入りのうち半分をカカオ味だといいなぁと思いました^^
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このハガキを出すと、次回定期コースおお届けからカカオ味に変更できるみたい。
えん麦のちからを飲み始めて10日目、残念ながらめだっ体重&体型の変化はありませんが、便のカサが増したのはたしか♪便通がとてもよくなり毎日スッキリです^^


 

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えん麦のちから×マカデミアンナッツ入りグラノーラ(11日目)

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えん麦のちから10日目は、えん麦のちから入りグラノーラを作ってみました。

 

<えん麦のちから入りグラノーラの材料>

  • オーツ麦1/4カップ
  • マカデミンナッツとクルミを少々
  • オレンジピール(大さじ2)
  • きび砂糖、ハチミツ 少々
  • えん麦のちから1袋
  • ※ナッツや甘みはお好みで調節してください。

<えん麦のちから入りグラノーラの作り方>

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  1. マカデミアンナッツをフライパンに入れてヘラでつぶす。
  2. すべての材料に軽く火を通して、きび砂糖、ハチミツで甘みをつける。
  3. 最後にえん麦のちから1袋をまぜる。

フライパンの底にえん麦のちからがたまってしまい、きれいに混ざらない…、できあがったグラノーラにふりかけるだけでいいかも^^;


 

11日目【えん麦のちから】×マカデミアンナッツ入りグラノーラは、ふりかけるだけでいいかも!

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えん麦のちから×マカデミアンナッツ入りのグラノーラの味は、牛乳をかけて食べると、えん麦のちからが入っている感じがまったくしないです。ナッツは栄養が豊富で健康にいいですし、美味しい食べ方の一つだと思います。体重、体型に目立った変化はありません。でも、便通はとてもよくなりました。


 

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えん麦のちから×ライラック乳酸菌(12日目)

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えん麦のちから12日目は、ライラック乳酸菌という、えん麦のちからと同じで混ぜるタイプの乳酸菌を入れてスゴイダイズで飲んでみました。

 

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えん麦のちからの食物繊維をえさに乳酸菌が元気になることを期待して…

 

12日目【えん麦のちから】×ライラック乳酸菌は、理論上は最強の組み合わせ!

 

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ライラック乳酸菌を入れても、えん麦のちから×スゴイダイズの味を大きく変えることはなく、普通に美味しく飲めました。乳酸菌がダマになりやすいので、シェーカーを使うといいかも。
今回、使用したライラック乳酸菌というのは、ライラックの花から生まれた植物性乳酸菌で、熱に強く味噌汁やハンバーグに混ぜ込んでもOKという、コンセプトがえん麦のちからとだいぶかぶるもの。乳酸菌は芽胞という状態でオカラカプセルに包まれていて、腸の中で目覚めてオカラカプセルを食べて元気モリモリになるというタイプの乳酸菌♪オカラと乳酸菌だけで作られているから添加物もゼロなので、おすすめです。ただ、ライラック乳酸菌が、えん麦の食物繊維を食べてくれるかどうかはちょっと微妙なのですが、えん麦のβグルカンをほかの雑食菌が食べた連鎖反応として酪酸が増えるのは期待できるようです。酪酸は腸の栄養になるのでいい酸なので、便秘または下痢気味のヒトにはいいみたいです。ヒトによって腸内環境が違うので、結果はさまざまかもしれませんが、わたしは、乳酸菌を入れたら、便質がさらによくなったと感じています。体重は0.1㎏減ったみたいです^^


 

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えん麦のちから入り低GIパン(13日目)

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えん麦のちから14日目は、えん麦のちから入り全粒粉パンを作ってみました。自家製、低GIパンです^^作り方は簡単♪ホームベーカリーでを使ったので、材料を混ぜるだけです。全粒粉が入っているので黒いパンです。

 

<えん麦のちから入り低GIパンの材料>

  • 強力粉 125g
  • 全粒粉 115g
  • えん麦のちから 1袋(10g)
  • 砂糖 大さじ2
  • スキムミルク 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 水 200cc
  • ドライイースト 小さじ1

<えん麦のちから入り低GIパンの作り方>

  1. パンケースにすべての材料を入れていきます。

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  2. えん麦のちから投入!

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  3. 本体にセットして下準備完了。

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  4. 5時間後、焼き上がりました。

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13日目【えん麦のちから】×全粒粉入りパンは、ふつうに美味しい♪

 

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

食べてみると…えん麦のちからが入っているのがまったくわかりません^^ふつうに美味しい、HBパンです♪ライラック乳酸菌入りにしてさらに最強にしてもいいかも!?注意点としては、スコーンと同じで食べ過ぎないことですね。体重は変わらず…、でもお通じはバッチリです♪


 

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40代主婦は、えん麦のちからで、ダイエット効果はあったのか?

えん麦のちからで1食おきかえをしてみて、40代主婦のわたしが本当にやせたのか?えん麦のちからに効果はあるのか?厳しくレビューしていきますね。13日以降は、ぜんぶ牛乳かスゴイダイズに混ぜて飲むだけにしたから記事にはしていないけ30日間飲んでみた効果を時系列で紹介していきます。

 

えん麦のちからを飲み始めて10日【便通はよくなったが、やせなくてイライラ】

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えん麦のちからを飲み始めて10日間、目立った体重変化もなくてイライラ…、なんでやせないの?いっそのこと全額返金してもらおうか!?夫に怒りをぶつけると、毎日、きまった飲み方で続けてみたら?とぼそり…。

 

たしかに、えん麦のちからいスコーンを作ったのはいいけど3個もたべてしまったりしたこともあったから、たしかに、飲み方を決めて続けるといいのかもしれない…飲むと体がポカポカと温まる気がするし、便通のほうでは、スッキリ感があるのでこのまま続けてみることに…

 

えん麦のちからを飲み始めて20日【体重に少し変化があったが…】

 

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからを飲み始めて12日目にして、体重が0.1kg減ったけど、水飲んだらすぐに戻るような減り具合で、がっかり…
一つの飲み方にきめて飲んでみたらという夫のアドバイスがあったけど、またパンを作ったりしてしまった…

 

14日目以降からは、えん麦のちから×牛乳orスゴイダイズの飲み方で20日目まで続けてみたけど体型には変化なし…、ただ、便通がすごくよくなり、間食がめっきり減ったのが救い…

 

えん麦のちからを飲み始めて30日【えん麦のちからありがとう♪】

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

 

最初はもう絶対リピなしって思ってたけど、、今ではえん麦のちからが手放せないです。便通がものすごくよくなるし、30日間続けてみたら、体重は1キロ減ったのと体脂肪率も少しだけど下がった!?えん麦のちから、ありがとう!

 

えん麦のちからは、即効性はないけれども、続けていくことで、健康的にやせていくことがわかって、リピ決定!!

 

 

健康的にやせたいと思っているのに、何もせず迷ってる時間が一番もったいないと思います。とりあえず1ヶ月間、気長に試してみるといいのではないかなぁと思います。

 

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

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えん麦のちからを購入した人の口コミまとめ

ウォーキング×えん麦のちからで3ヶ月で7キロ減量しました!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
肥満 女性/50代 夕食の主食をおきかえ+軽いウォーキング

夕食の主食を「えんばくのちから」に置きかえ、軽いウォーキングを週に1~2度続けたら…3カ月で7キロ減。しかも、この3か月間、苦痛を感じることもありませんでした。えん麦、ほんとうにすばらしいです。

 

えん麦のちからを飲み始めて1ヶ月でベルトの穴が1ヶ減り「じんましん」がでなくなりました!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
肥満、じんましん 男性/50代 豆乳にまぜて飲む

えん麦を豆乳に混ぜて飲み始めて1ヵ月になりました。体重(-2kg)、お腹周り(ベルトの穴-1ヶ)確実にダイエット出来ています。それと最近気付いたのですがお酒を飲み過ぎると必ず出ていた「じんましん」が出なくなりました。体質改善されているのでしょうネ!! 続けます。

 

えん麦のちからをのみはじめて体重が増加しなくなり現状維持!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
年々、体重増加中 50代/女性 1日1袋、豆乳に混ぜて飲む

昨春から毎日1袋、豆乳に入れて飲んでいます。おかげ様で減量はしていませんが、体重が増加しなくなりました。娘が同居し始めたので、毎日、いっしょに飲んでいます。娘も喜んで飲んでいるので、これからの効果が楽しみです。

 

 

えん麦のちからで快便まちがいなし!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
便秘&デブ菌 60代/女性

テレビでえん麦がお腹にヤセ菌を増やすと言っているのを見てすぐとりよせました。まだ1ヵ月すぎたところですが快便はまちがいなしで大変喜んでます。

 

えん麦のちからで便秘が解消!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
便秘 50代/女性 えん麦のちから×豆乳&バナナのスムージー

毎朝,、豆乳とバナナでスムージーにして飲んでいます。便秘が解消して肌の調子がよいです。これからも続けていくつもりです。

 

えん麦のちからを2日飲まない日が続くとスッキリしない!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
40代/女性 えん麦スムージー

普段から、お通じは良い方だと思っていたので“えん麦”スムージーを毎朝飲み始めてからも、そんなに変わってないなーと思っていました。ところが…定期コース外で飲まない日が2日続くと、おなかの張りが感じられ便通はあるのですが、スッキリしないのです。でも、“えん麦”が届き飲んだ後、トイレに行くとまさにモリモリモリ…という感じに!!
えん麦パワーを実感しています。これからも、よろしく♪

 

 

えん麦のちからを飲むようになってからお腹の調子がいい!

悩み 年齢/性別 えん麦のちからの飲み方
便秘 30代女性 毎朝、豆乳に1、2袋混ぜて飲んでいる

えん麦を愛飲始めて4カ月になります。毎朝1~2袋投入に混ぜて飲むようになってからおなかの調子がとても良いです。えん麦はもう手放せない食品です。これからも継続する予定です。

 

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

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3種類のえん麦のちからの違いを徹底比較

えん麦のちから3種類の味どれを選べばいいの?

 

えん麦のちからを10日以上試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからの特徴

原材料:えん麦ふすま、フラクトオリゴ糖

糖 質:3.7g

食物繊維:2.6g(内、βグルカン1.0g)

価格 評価 備考
2,980円 評価5 送料無料
えん麦のちからの総評

7大特典付きです。白い箱の「えん麦のちから」は、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の割合がおよそ1.5:1)です。フラクトオリゴ糖が使われており、このフラクトオリゴ糖は腸内細菌のエサになる糖でず。ダイエットや便秘解消をより意識するなら白い箱のほうがおすすめです。

えん麦のちからを10日以上試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからプレーン味の特徴

原材料:えん麦ふすま、果糖

糖質:5.4g

食物繊維:3.0g(内、βグルカン1.0g)

価格 評価 備考
2,980円 評価4.5 送料無料
えん麦のちからプレーン味の総評

7大特典付きです。プレーン味は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維(βグルカン)がちょうど2:1というゴールデンバランスです。でも、果糖が気になるので☆0..5マイナスで2位に格付けしました。こちらのほうが甘く感じるので、美味しさをとるならこちらかも♪

えん麦のちからを10日以上試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからカカオ味の特徴

原材料:えん麦ふすま、果糖、カカオパウダー

糖質:6.0g

食物繊維:.4g(内、βグルカン1.0g)

価格 評価 備考
5,000円 評価4 送料無料
えん麦のちからカカオ味の総評

えん麦のちからを味で選ぶなら、カカオ味がおススメ。一番おいしいです。しかし、楽天からの購入で特典がつかず割引もないのと、甘味が果糖だから☆1つ減で4つです。カカオ味をお得に購入するなら、初回にえん麦のちからを購入して2回目から、カカオ味に変更をすれば定期価格とクーポンを使って4,000円で購入できます。他の味が試してみたくなったら要検討♪

 

※不溶性食物繊維を取り過ぎると、かさはましますがは便は固くなります。水溶性食物繊維は腸内細菌のエサになります。便秘がちな人が不溶性食物繊維を取り過ぎるとより便秘になることもあります。

 

ダイエットや便秘解消をめざすなら「えん麦のちから」

ダイエットや便秘を改善したいなら白い箱のえん麦のちからがいいと思います。甘味が強い方が好みなら「えん麦のちからプレーン味」です。

 

味にこだわらるならカカオ味

より美味しさを求めるならカカオ味です。まさに昔なつかしい、ミロみたいな味です。初回購入だと高くつくから、2回目以降に味変更で購入したほうがいいです。

 


えん麦のちからのメリット・デメリット

えん麦のちからのメリット

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

  • 全額返金保証(初回のみ)があるのでリスクなく購入できる!!
  • 初回限定7大特典で、ふえるレシピ集やシェーカーがついてくる
  • まぜるだけで簡単に、1食おきかえダイエットができる♪
  • 不足しがちな食物繊維がとれてダイエットだけでなく便秘解消効果もある♪
  • ハンバーグやパンなどに混ぜるなど料理にも使える♪
  • まんぷく感があり腹持ちがいい♪
  • 1回分ずつ個包装されているので使いやすい♪
  • 定期購入はいつでも解約できるから安心!
  • 米国食品医薬品局(FDA)が心疾患に対する栄養機能においてAランクの食品として認定

 

えん麦のちからのデメリット

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

  • ダイエット効果をえるには最低でも1ヶ月はかかること
  • 料理に使うと便秘効果あってもダイエット効果がうすくなること

 

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えん麦のちからをおすすめする人しない人

えん麦のちからをおすすめする人

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

  • まぜるだけで簡単な一食おきかえダイエット食品をお探しの方♪
  • ダイエットが長続きしない方!!
  • ダイエットをすると便秘がちになる方♪
  • まんぷく感のあるものでダイエットをしたい方♪

 

 

 

えん麦のちからをおすすめしない人

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  • 小麦グルテンにアレルギー反応を示す方

 

 

 

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えん麦のちからの価格を楽天・アマゾン・公式で比較

 

  公式サイト 楽天 Amazon
 

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

えん麦のちからを30日間試してみたわたしの口コミ

初回購入特典 7大特典 5大特典 -

定期購入
初回価格

25%OFF 2,980円 10%OFF 4,500円

定期購入なし
3,606円

定期購入
2回目価格

10%OFF+500円クーポン
4,000円

10%OFF 4,500円

-

 

定期購入
3回目価格

10%OFF
 +
レビュー投稿で500円クーポン
4,000円

10%OFF 4,500円 -
返金保証 全額返金保証つき なし -
送料 無料 無料 無料

支払い方法の
種類

コンビニ決済・郵便振替
代金引換
クレジットカード

クレジットカード
楽天Edy

クレジットカード

※税込価格で表示

 

えん麦のちからのAmazonでの定期購入はなし!!

えん麦のちからは、Amazonでも販売しているか調べてみたら、売ってはいるけれど定期購入はないし何の特典もつかないから、お得感はないです。

 

えん麦のちからを買うなら楽天より公式のほうが1,520円安い!!

結論から言うと、公式サイトの方が楽天より1,530円安く購入できます。2回目、3回目も、クーポンを使うと安くなるし、4回目は会員ポイントを使えるから4回までは公式のほうが確実に楽天よりも安く購入できるってこと。それだけでなく、公式サイトから購入したら7大特典もついてきます。楽天だと5大特典…。初回購入で自分には合わないと思ったら、2回目からでも定期購入をストップできるから安心です。

 

実店舗では、イオンボディ全店で購入できるみたいだけど大袋タイプ!?

スティック状に個包装してある箱入りタイプではなく、パウチの大袋タイプのものが置いてあるようです。ようするにスプーンで使いたいだけ取り出すやつ…200gで2400円、20回分ぐらいになるけど、えん麦のちからの個包装タイプは1箱10g×30袋入り、300gが2,980円(税込み)で購入できるのだから、公式サイトのほうが特典つきで送料無料、さらに620円お得になる計算。(ふぅ…全力で計算したら頭が疲れた)、おまけに、個包装タイプのほうが使いやすい♪

 

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えん麦のちからでダイエットするのに適した飲み方はどれ!?

 

えん麦のちからでダイエットする場合、1ヶ月から3ヶ月は継続しないとならないから、できるだけ簡単に飲める方法で飲む時間を決めたがいいです。わたしも、はじめはいろんな飲み方を試したけれど、13日以降は、毎日、豆乳か牛乳で飲むようにして、必ず朝食の時間に朝ご飯と置き換えて飲んでいました。それに加えて、たまに料理に使ったりする程度がいいかと思います。

 

えん麦のちから購入前によくある不安や疑問を徹底解決!

えん麦のちからの定期購入はいつでも休止・解約できるの?

よくある〇回以上は継続しなければいけないというしばりはなく、二回目以降はいつでも定期購入の休止・解約ができます。電話かメールで連絡をすればいいだけです。

低GI食品とは何ですか?

GI値とは、食後の血糖値が上昇するスピードを数値化したものです。
GI値が低いほど血糖値の上昇がゆるやかになり、インシュリンの分泌が低く抑えられます。
えん麦ふすまは、GI値が「50」と低GI食品に属することが報告されています。

妊娠中・授乳中でも飲んでも大丈夫ですか?

念のため妊娠・授乳中の方は、医師とご相談することをおすすめします。

何歳から飲めますか?

食品なので、年齢制限はありません。ただ、食物繊維が多いため、お子様の場合、お腹を下したり、逆にお腹が張ることがあります。一袋の半分程度で様子を見ながら飲むようにするとよいです。

薬と併用しても大丈夫ですか?

食品ですので、問題はありませんが、薬を飲んでいる方や特定の病気で通院中の方などは念のため、お医者様にご相談ください。

 

えん麦のちから基本情報

販売業者 株式会社 えんばく生活
所在地

〒104-0032
東京都中央区八丁堀4‐7‐1

Email support@oatlife.co.jp
電話番号

0120-739-089

販売URL  https://cp.oatlife.co.jp
決済方法

・クレジットカード決済
・コンビニ決済、郵便振替
・代金引換

商品代金以外の必要経費

代金引換の場合、代引き手数料(324円)

注文からお届けまで 通常、注文受付後7日程度

お届け日・お届け時間、お届け場所の指定可